Quante calorie contiene Spinaci in foglie (Freshona)
Quante calorie contiene 1× confezione
1000 g
350 kcal
Quante calorie contiene 1× porzione
200 g
70 kcal
Quante calorie contiene 2× confezione
2000 g
700 kcal
Quante calorie contiene 3× confezione
3000 g
1050 kcal
350 kcal
Valori nutrizionali in Spinaci in foglie per 100 g:
Valore energetico35
Proteine3.40
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi0.70
Saturi0.10
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati2.90
Carboidrati netti1.00
Zuccheri0.50
Colesterolo-
Fibre1.90
Quante vitamine continene Spinaci in foglie:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Spinaci in foglie:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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