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Quante calorie contiene Sgombro, filetti sott'olio

Quante calorie contiene 1× pezzo

30 g
60 kcal

Quante calorie contiene 2× pezzo

60 g
121 kcal

Quante calorie contiene 3× pezzo

90 g
181 kcal

Quante calorie contiene 4× pezzo

120 g
242 kcal
60 kcal

Valori nutrizionali in Sgombro, filetti sott'olio per 100 g:

Valore energetico201
Proteine25.30
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi10.70
Saturi2.31
Monoinsaturi4.96
Polinsaturi2.02
Carboidrati1.00
Carboidrati netti1.00
Zuccheri1.00
Colesterolo94.00
Fibre0

Quante vitamine continene Sgombro, filetti sott'olio:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Sgombro, filetti sott'olio:

Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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