Quante calorie contiene Sardine salate
Quante calorie contiene 1× pezzo
20 g
27 kcal
Quante calorie contiene 2× pezzo
40 g
53 kcal
Quante calorie contiene 3× pezzo
60 g
80 kcal
Quante calorie contiene 4× pezzo
80 g
106 kcal
27 kcal
Valori nutrizionali in Sardine salate per 100 g:
Valore energetico133
Proteine25.10
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi3.60
Saturi0.82
Monoinsaturi0.96
Polinsaturi1.42
Carboidrati0
Carboidrati netti0
Zuccheri0
Colesterolo60.00
Fibre0
Quante vitamine continene Sardine salate:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Sardine salate:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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