Quante calorie contiene Orata d'allevamento, filetti
Quante calorie contiene 0.5× pezzo
75 g
119 kcal
Quante calorie contiene 1× pezzo
150 g
238 kcal
Quante calorie contiene 1.5× pezzo
225 g
358 kcal
Quante calorie contiene 2× pezzo
300 g
477 kcal
238 kcal
Valori nutrizionali in Orata d'allevamento, filetti per 100 g:
Valore energetico159
Proteine19.70
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi8.40
Saturi1.94
Monoinsaturi2.78
Polinsaturi2.21
Carboidrati1.20
Carboidrati netti1.20
Zuccheri1.20
Colesterolo68.00
Fibre0
Quante vitamine continene Orata d'allevamento, filetti:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Orata d'allevamento, filetti:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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