Quante calorie contiene Pistacchi, secchi
Quante calorie contiene 1× cucchiaio
15 g
86 kcal
Quante calorie contiene 2× cucchiaio
30 g
171 kcal
Quante calorie contiene 1× manciata
60 g
342 kcal
Quante calorie contiene 2× manciata
120 g
685 kcal
86 kcal
Valori nutrizionali in Pistacchi, secchi per 100 g:
Valore energetico571
Proteine20.60
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi48.40
Saturi6.13
Monoinsaturi32.67
Polinsaturi7.32
Carboidrati24.80
Carboidrati netti14.00
Zuccheri9.70
Colesterolo0
Fibre10.80
Quante vitamine continene Pistacchi, secchi:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Pistacchi, secchi:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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