Quante calorie contiene Natto
Quante calorie contiene 1× cucchiaio
20 g
41 kcal
Quante calorie contiene 2× cucchiaio
40 g
81 kcal
Quante calorie contiene 0.5× bicchiere
85 g
173 kcal
Quante calorie contiene 1× bicchiere
170 g
346 kcal
41 kcal
Valori nutrizionali in Natto per 100 g:
Valore energetico204
Proteine17.70
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi11.00
Saturi1.59
Monoinsaturi2.43
Polinsaturi6.21
Carboidrati14.40
Carboidrati netti9.00
Zuccheri-
Colesterolo0
Fibre5.40
Quante vitamine continene Natto:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Natto:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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