Quante calorie contiene Mora di gelso
Quante calorie contiene 1× cucchiaio
12 g
4 kcal
Quante calorie contiene 2× cucchiaio
24 g
9 kcal
Quante calorie contiene 1× manciata
40 g
14 kcal
Quante calorie contiene 2× manciata
80 g
28 kcal
4 kcal
Valori nutrizionali in Mora di gelso per 100 g:
Valore energetico36
Proteine1.30
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi0.90
Saturi0
Monoinsaturi0
Polinsaturi0
Carboidrati9.80
Carboidrati netti8.10
Zuccheri8.10
Colesterolo0
Fibre1.70
Quante vitamine continene Mora di gelso:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Mora di gelso:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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