Quante calorie contiene Cocco
Quante calorie contiene 1× porzione
50 g
176 kcal
Quante calorie contiene 2× porzione
100 g
352 kcal
Quante calorie contiene 3× porzione
150 g
528 kcal
Quante calorie contiene 0.5× porzione
25 g
88 kcal
176 kcal
Valori nutrizionali in Cocco per 100 g:
Valore energetico352
Proteine3.30
Di origine animale-
Vegetale3.30
Grassi33.50
Saturi29.20
Monoinsaturi2.24
Polinsaturi0.58
Carboidrati15.20
Carboidrati netti6.20
Zuccheri6.00
Colesterolo-
Fibre9.00
Quante vitamine continene Cocco:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Quanti minerali contiene Cocco:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Ti piace Cocco? Scopri altri :