Quante calorie contiene Merluzzo alla mediterranea
Quante calorie contiene 50 g
50 g
80 kcal
Quante calorie contiene 100 g
100 g
160 kcal
Quante calorie contiene 150 g
150 g
240 kcal
Quante calorie contiene 200 g
200 g
320 kcal
2 kcal
Valori nutrizionali in Merluzzo alla mediterranea per 100 g:
Valore energetico160
Proteine7.40
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi12.00
Saturi1.60
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati5.70
Carboidrati netti4.50
Zuccheri0.80
Colesterolo-
Fibre1.20
Quante vitamine continene Merluzzo alla mediterranea:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Merluzzo alla mediterranea:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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