Quante calorie contiene Lattuga di riso
Quante calorie contiene 0.5× porzione
60 g
112 kcal
Quante calorie contiene 1× porzione
120 g
224 kcal
Quante calorie contiene 1.5× porzione
180 g
337 kcal
Quante calorie contiene 2× porzione
240 g
449 kcal
224 kcal
Valori nutrizionali in Lattuga di riso per 100 g:
Valore energetico187
Proteine5.90
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi11.50
Saturi2.75
Monoinsaturi4.62
Polinsaturi3.46
Carboidrati16.10
Carboidrati netti14.80
Zuccheri1.00
Colesterolo34.00
Fibre1.30
Quante vitamine continene Lattuga di riso:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Lattuga di riso:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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