Quante calorie contiene Riso integrale cotto
Quante calorie contiene 1× bicchiere
120 g
154 kcal
Quante calorie contiene 1× porzione
300 g
384 kcal
Quante calorie contiene 1× cucchiaio
15 g
19 kcal
Quante calorie contiene 100 g
100 g
128 kcal
154 kcal
Valori nutrizionali in Riso integrale cotto per 100 g:
Valore energetico128
Proteine3.01
Di origine animale0
Vegetale3.01
Grassi0.92
Saturi0.16
Monoinsaturi0.35
Polinsaturi0.32
Carboidrati26.32
Carboidrati netti24.92
Zuccheri0.26
Colesterolo-
Fibre1.40
Quante vitamine continene Riso integrale cotto:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Riso integrale cotto:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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