Quante calorie contiene I Cotti al Vapore Fagiolini al Vapore (I cotti al vapore )
Quante calorie contiene 1× cucchiaio
20 g
5 kcal
Quante calorie contiene 2× cucchiaio
40 g
10 kcal
Quante calorie contiene 0.5× tazza
85 g
22 kcal
Quante calorie contiene 1× tazza
170 g
44 kcal
5 kcal
Valori nutrizionali in I Cotti al Vapore Fagiolini al Vapore per 100 g:
Valore energetico
26
Proteine
2.10
Di origine animale -
Vegetale -
Grassi
0.20
Saturi 0.10
Monoinsaturi -
Polinsaturi -
Carboidrati
2.40
Carboidrati netti 0
Zuccheri 2.40
Colesterolo
-
Fibre
2.90
Quante vitamine continene I Cotti al Vapore Fagiolini al Vapore:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene I Cotti al Vapore Fagiolini al Vapore:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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