flag

Quante calorie contiene Edamame

Quante calorie contiene 1× porzione

50 g
61 kcal

Quante calorie contiene 2× porzione

100 g
121 kcal

Quante calorie contiene 3× porzione

150 g
182 kcal

Quante calorie contiene 0.5× porzione

25 g
30 kcal
61 kcal

Valori nutrizionali in Edamame per 100 g:

Valore energetico121
Proteine11.90
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi5.90
Saturi0.62
Monoinsaturi1.28
Polinsaturi2.16
Carboidrati8.91
Carboidrati netti3.71
Zuccheri2.18
Colesterolo0
Fibre5.20

Quante vitamine continene Edamame:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Google Play buttonApp Store

Quanti minerali contiene Edamame:

Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Google Play buttonApp Store
Ti piace Edamame? Scopri altri :