flag

Quante calorie contiene Broccolo a testa

Quante calorie contiene 0.5× porzione

60 g
16 kcal

Quante calorie contiene 1× porzione

120 g
33 kcal

Quante calorie contiene 1.5× porzione

180 g
49 kcal

Quante calorie contiene 2× porzione

240 g
65 kcal
33 kcal

Valori nutrizionali in Broccolo a testa per 100 g:

Valore energetico27
Proteine3.00
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi0.40
Saturi0.06
Monoinsaturi0.03
Polinsaturi0.19
Carboidrati6.20
Carboidrati netti3.10
Zuccheri3.10
Colesterolo0
Fibre3.10

Quante vitamine continene Broccolo a testa:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Google Play buttonApp Store

Quanti minerali contiene Broccolo a testa:

Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Google Play buttonApp Store
Ti piace Broccolo a testa? Scopri altri :