Quante calorie contiene Asparagi di campo

Quante calorie contiene 1× pezzo

30 g

9 kcal

Quante calorie contiene 2× pezzo

60 g

17 kcal

Quante calorie contiene 0.5× mazzo

190 g

54 kcal

Quante calorie contiene 1× mazzo

380 g

109 kcal

9 kcal

Valore energetico29

Proteine3.60

Di origine animale-

Vegetale-

Grassi0.20

Saturi0.05

Monoinsaturi0.01

Polinsaturi0.09

Carboidrati5.40

Carboidrati netti3.30

Zuccheri3.30

Colesterolo0

Fibre2.10

Vitamina A

Vitamina B1

Vitamina B2

Vitamina B5

Vitamina B6

Biotina

Acido folico

Vitamina B12

Vitamina C

Vitamina D

Vitamina E

Vitamina PP

Vitamina K

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Zinco

Fosforo

Iodio

Magnesio

Rame

Potassio

Selenio

Sodio

Calcio

Ferro

Unità di carboidrati (CU)

Unità di proteine grasse (FPU)

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