Combien y a-t-il de calories dans Tzatziki (Blini)
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à café
10 g
15 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à café
20 g
29 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe
20 g
29 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× portion
330 g
485 kcal
15 kcal
Valeurs nutritionnelles en Tzatziki pour 100 g:
Valeur énergétique147
Protéines4.90
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides13.00
Saturés9.50
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides2.70
Taux de glucides net2.70
Sucres2.60
Cholestérolm.d.
Fibresm.d.
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Tzatziki:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Tzatziki:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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