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Combien y a-t-il de calories dans Tzatziki (Blini)

Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à café

10 g
15 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à café

20 g
29 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe

20 g
29 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 1× portion

330 g
485 kcal
1 kcal

Valeurs nutritionnelles en Tzatziki pour 100 g:

Valeur énergétique 147
Protéines 4.90
D’origine animale m.d.
D'origine végétale m.d.
Lipides 13.00
Saturés 9.50
Mono-insaturés m.d.
Polyinsaturés m.d.
Glucides 2.70
Taux de glucides net 2.70
Sucres 2.60
Cholestérol m.d.
Fibres m.d.

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Tzatziki:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Tzatziki:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides
Unités lipides-protéines (ULP)
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