Combien y a-t-il de calories dans Turbot, cuit au four
Combien y a-t-il de calories dans 1× pièce
225 g
263 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× pièce
450 g
527 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 3× pièce
675 g
790 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 4× pièce
900 g
1054 kcal
263 kcal
Valeurs nutritionnelles en Turbot, cuit au four pour 100 g:
Valeur énergétique
117
Protéines
20.60
D’origine animale m.d.
D'origine végétale m.d.
Lipides
3.78
Saturés 0.54
Mono-insaturés 0.42
Polyinsaturés 0.72
Glucides
0
Taux de glucides net 0
Sucres 0
Cholestérol
62.00
Fibres
0
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Turbot, cuit au four:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Turbot, cuit au four:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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