Combien y a-t-il de calories dans Tournesol, graine
Le produit "tournesol graine nan" est une variété de graines de tournesol, qui se caractérise par sa composition nutritionnelle. Pour 100 grammes de ce produit, la valeur énergétique est de 602,06 calories. Les graines contiennent 21,3 grammes de protéines, ce qui en fait une source significative de ce macronutriment. En ce qui concerne les lipides, le produit présente une teneur totale de 53,0 grammes de graisse, dont 6,18 grammes de graisses saturées. Il est important de prêter attention à la teneur en graisses saturées, qui sont importantes dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Les glucides présents dans les graines de tournesol nan s'élèvent à 17,9 grammes. Les graines de tournesol sont souvent utilisées dans divers contextes alimentaires, en raison de leur profil nutritionnel. Elles peuvent être intégrées dans des recettes variées, allant des salades aux mélanges de fruits secs. Ce produit est également apprécié pour sa texture croquante et son goût caractéristique. Il est à noter que les graines de tournesol, comme tout produit alimentaire, doivent être consommées dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à café
Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à café
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe
Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à soupe
Valeurs nutritionnelles en Tournesol, graine pour 100 g:
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Tournesol, graine:
Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Tournesol, graine: