Combien y a-t-il de calories dans Tofu
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe
40 g
48 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à soupe
80 g
96 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 3× cuillère à soupe
120 g
144 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 4× cuillère à soupe
160 g
192 kcal
48 kcal
Valeurs nutritionnelles en Tofu pour 100 g:
Valeur énergétique120
Protéines13.80
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides7.40
Saturés0.90
Mono-insaturés1.29
Polyinsaturés5.18
Glucides1.90
Taux de glucides net0.80
Sucres0.80
Cholestérolm.d.
Fibres1.10
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Tofu:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
Les informations sont disponibles gratuitement dans l'application Fitatu
Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Tofu:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
Les informations sont disponibles gratuitement dans l'application Fitatu
Aimez-vous Tofu? Découvrez d'autres :
Consultez les que d'autres utilisateurs cherchaient