Combien y a-t-il de calories dans Thon germon ou thon blanc, à l'huile d'olive, appertisé, égoutté
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe
25 g
50 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à soupe
50 g
99 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× pièce
75 g
149 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× pièce
150 g
298 kcal
50 kcal
Valeurs nutritionnelles en Thon germon ou thon blanc, à l'huile d'olive, appertisé, égoutté pour 100 g:
Valeur énergétique198
Protéines30.10
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides8.18
Saturés1.56
Mono-insaturés4.29
Polyinsaturés2.18
Glucides0.90
Taux de glucides net0.90
Sucres0.90
Cholestérol40.10
Fibres0
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Thon germon ou thon blanc, à l'huile d'olive, appertisé, égoutté:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
Les informations sont disponibles gratuitement dans l'application Fitatu
Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Thon germon ou thon blanc, à l'huile d'olive, appertisé, égoutté:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
Les informations sont disponibles gratuitement dans l'application Fitatu
Aimez-vous Thon germon ou thon blanc, à l'huile d'olive, appertisé, égoutté? Découvrez d'autres :
- Thon au naturel
- Filets de colin d'alaska façon meunière
- Sardines à l'huile de tournesol
- Miettes de thon à la sauce tomate pimentée
- Miette de thon a la tomate
- Sardines à l'huile de tournesol infusée au basilic citron
- Filet dr cabillaud
- Filets de maquereaux au vin blanc et aux aromates
- Sardine à l'huile végétale
- Pavé de saumon atlantique sur peau
- Morceaux de thon
- Filets de sole tropicale
Consultez les que d'autres utilisateurs cherchaient