Combien y a-t-il de calories dans Thon germon ou thon blanc, à l'huile d'olive, appertisé, égoutté
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe
25 g
50 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à soupe
50 g
99 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× pièce
75 g
149 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× pièce
150 g
298 kcal
50 kcal
Valeurs nutritionnelles en Thon germon ou thon blanc, à l'huile d'olive, appertisé, égoutté pour 100 g:
Valeur énergétique198
Protéines30.10
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides8.18
Saturés1.56
Mono-insaturés4.29
Polyinsaturés2.18
Glucides0.90
Taux de glucides net0.90
Sucres0.90
Cholestérol40.10
Fibres0
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Thon germon ou thon blanc, à l'huile d'olive, appertisé, égoutté:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Thon germon ou thon blanc, à l'huile d'olive, appertisé, égoutté:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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