Combien y a-t-il de calories dans Saumon, cuit à la vapeur
Combien y a-t-il de calories dans 1× pièce
145 g
290 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× pièce
290 g
581 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 3× pièce
435 g
871 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 4× pièce
580 g
1162 kcal
290 kcal
Valeurs nutritionnelles en Saumon, cuit à la vapeur pour 100 g:
Valeur énergétique
200
Protéines
23.60
D’origine animale m.d.
D'origine végétale m.d.
Lipides
11.80
Saturés 1.84
Mono-insaturés 4.70
Polyinsaturés 3.30
Glucides
0
Taux de glucides net 0
Sucres 0
Cholestérol
54.00
Fibres
0
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Saumon, cuit à la vapeur:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Saumon, cuit à la vapeur:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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