Combien y a-t-il de calories dans Sardine, filets sans arêtes à l'huile d'olive, appertisés, égouttés
Combien y a-t-il de calories dans 1× pièce
21 g
50 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× pièce
42 g
100 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 3× pièce
63 g
150 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 4× pièce
84 g
200 kcal
50 kcal
Valeurs nutritionnelles en Sardine, filets sans arêtes à l'huile d'olive, appertisés, égouttés pour 100 g:
Valeur énergétique239
Protéines20.30
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides17.00
Saturésm.d.
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides1.40
Taux de glucides net1.40
Sucres1.40
Cholestérolm.d.
Fibres0
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Sardine, filets sans arêtes à l'huile d'olive, appertisés, égouttés:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Sardine, filets sans arêtes à l'huile d'olive, appertisés, égouttés:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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