Combien y a-t-il de calories dans Sardine, à l'huile, appertisée, égouttée
Combien y a-t-il de calories dans 1× pièce
21 g
48 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× pièce
42 g
95 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 3× pièce
63 g
143 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 4× pièce
84 g
191 kcal
48 kcal
Valeurs nutritionnelles en Sardine, à l'huile, appertisée, égouttée pour 100 g:
Valeur énergétique227
Protéines26.90
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides13.30
Saturés4.01
Mono-insaturés4.49
Polyinsaturés3.50
Glucides0
Taux de glucides net0
Sucres0
Cholestérol65.00
Fibres0
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Sardine, à l'huile, appertisée, égouttée:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Sardine, à l'huile, appertisée, égouttée:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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