Combien y a-t-il de calories dans Puntarelle (chicorée italienne)
Combien y a-t-il de calories dans 1× portion
100 g
23 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× portion
200 g
46 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 0.5× portion
50 g
12 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 100 g
100 g
23 kcal
23 kcal
Valeurs nutritionnelles en Puntarelle (chicorée italienne) pour 100 g:
Valeur énergétique23
Protéines1.70
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides0.10
Saturésm.d.
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides1.30
Taux de glucides net0
Sucresm.d.
Cholestérolm.d.
Fibres3.60
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Puntarelle (chicorée italienne):
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Puntarelle (chicorée italienne):
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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