Combien y a-t-il de calories dans Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur
La pomme de terre avec peau cuite à la vapeur nan est un aliment de base couramment consommé. Pour 100 grammes de ce produit, la valeur énergétique est de 82,93 calories. En termes de macronutriments, elle contient 1,87 gramme de protéines, 0,1 gramme de graisses, dont 0,03 gramme de graisses saturées, et 20,1 grammes de glucides. La faible teneur en graisses et en graisses saturées de la pomme de terre cuite à la vapeur nan en fait un choix qui peut s'intégrer dans divers régimes alimentaires. Les glucides présents constituent la principale source d'énergie de ce produit. La cuisson à la vapeur permet de préserver les nutriments de la pomme de terre, tout en offrant une texture tendre. La peau de la pomme de terre est souvent conservée, ce qui peut contribuer à la teneur en fibres alimentaires. Ce produit peut être utilisé dans une variété de préparations culinaires, offrant une base neutre qui peut être agrémentée d'autres ingrédients selon les préférences. Il est important de noter que ce produit contient moins de 10 % de graisses saturées, ce qui est pertinent dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Combien y a-t-il de calories dans 1× pièce
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Valeurs nutritionnelles en Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur pour 100 g:
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur:
Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur:
- Carrefour Cornichons à croquer extra-fins 900 g
- Cocktail 4 fruits
- Achards de légumes
- Soupe parmentière
- Haricots Blancs lingots - 660g
- Carottes râpées au citron de sicile
- Makislim vegetarien
- Antilles françaises
- Douceur légumes verts Bio 2x25cl
- Petits Pois Extra Fins et Jeunes Carottes à Létuvée
- Double concentré de tomate - boite 140 g
- Compote de Pomme Sans Sucres Ajoutés