Combien y a-t-il de calories dans Poisson Pané

Le poisson pane nan est un produit alimentaire qui se compose principalement de poisson enrobé d'une panure. Pour 100 grammes de ce produit, la valeur énergétique est de 193 calories. Il contient 13 grammes de protéines, ce qui en fait une source de protéines d'origine animale. La teneur en graisses est de 8,66 grammes, dont 1,33 gramme de graisses saturées. Il est important de prêter attention à la teneur en graisses saturées, qui sont importantes dans le cadre d’une alimentation équilibrée. En ce qui concerne les glucides, le poisson pane nan en contient 15,33 grammes. Ce produit peut être intégré dans divers plats et recettes, offrant une combinaison de protéines et de glucides. Les ingrédients spécifiques peuvent varier selon les fabricants, mais le poisson pane nan est généralement préparé à partir de filets de poisson, de farine, d'eau et d'épices pour l'assaisonnement. Ce produit est souvent congelé pour une conservation prolongée et peut être cuit par friture, cuisson au four ou à la poêle. Il est à noter que ce produit peut contenir des allergènes tels que le gluten, en fonction des ingrédients utilisés dans la panure. Les consommateurs doivent vérifier les étiquettes pour des informations détaillées sur les allergènes et les ingrédients spécifiques. Ce produit est soumis aux réglementations en matière de sécurité alimentaire et doit être conservé et préparé conformément aux instructions du fabricant.

Combien y a-t-il de calories dans 1× pièce

30 g
58 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 0.5× pièce

15 g
29 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× pièce

60 g
116 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 3× pièce

90 g
174 kcal
58 kcal

Valeurs nutritionnelles en Poisson Pané pour 100 g:

Valeur énergétique193
Protéines13.00
D’origine animale0
D'origine végétale0
Lipides8.66
Saturés1.33
Mono-insaturés0
Polyinsaturés0
Glucides15.33
Taux de glucides net14.00
Sucres1.00
Cholestérol0
Fibres1.33

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Poisson Pané:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Poisson Pané:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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