Combien y a-t-il de calories dans Poisson gras, frais ou surgelé
Combien y a-t-il de calories dans 1× portion
120 g
190 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 0.5× portion
60 g
95 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× tranche
30 g
47 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 0.5× tranche
15 g
24 kcal
190 kcal
Valeurs nutritionnelles en Poisson gras, frais ou surgelé pour 100 g:
Valeur énergétique158
Protéines21.00
D’origine animale21.00
D'origine végétalem.d.
Lipides8.22
Saturés1.92
Mono-insaturés2.87
Polyinsaturés2.43
Glucides0
Taux de glucides net0
Sucres0
Cholestérol53.00
Fibres0
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Poisson gras, frais ou surgelé:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Poisson gras, frais ou surgelé:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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