flag

Combien y a-t-il de calories dans Pois chiche (Les légumes IDOIA)

Combien y a-t-il de calories dans 1× portion

50 g
53 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe

15 g
16 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à soupe

30 g
32 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 3× cuillère à soupe

45 g
47 kcal
53 kcal

Valeurs nutritionnelles en Pois chiche pour 100 g:

Valeur énergétique105
Protéines4.90
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides1.80
Saturés0.30
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides16.40
Taux de glucides net16.40
Sucres0.30
Cholestérolm.d.
Fibresm.d.

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Pois chiche:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
Les informations sont disponibles gratuitement dans l'application Fitatu
Google Play buttonApp Store

Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Pois chiche:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
Les informations sont disponibles gratuitement dans l'application Fitatu
Google Play buttonApp Store
Aimez-vous Pois chiche? Découvrez d'autres :