Combien y a-t-il de calories dans Oeuf brouillé
L'œuf brouillé nan est un produit alimentaire qui se compose principalement d'œufs brouillés, souvent associés à une pâte de type naan. Pour 100 grammes de ce produit, la valeur énergétique est de 145 calories. La composition nutritionnelle inclut 9,99 grammes de protéines, 11 grammes de graisses, dont 3,33 grammes de graisses saturées, et 1,73 gramme de glucides. Les protéines présentes dans l'œuf brouillé nan proviennent principalement des œufs, qui sont une source courante de protéines dans l'alimentation. Les graisses, quant à elles, incluent à la fois des graisses saturées et des graisses insaturées, bien que la proportion de graisses saturées soit significative, représentant plus de 10 % de l'apport énergétique. Il est donc important de prêter attention à cette teneur dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Le faible contenu en glucides, à seulement 1,73 gramme pour 100 grammes, indique que ce produit peut convenir à des régimes alimentaires spécifiques où la réduction des glucides est souhaitée. L'œuf brouillé nan peut être intégré dans divers plats ou consommé seul, selon les préférences culinaires. Ce produit est une option qui combine des éléments de la cuisine traditionnelle indienne avec des œufs, offrant une texture et un goût distincts. Il est à noter que ce produit contient de l'alcool, et même la plus petite quantité d'alcool peut nuire à la santé, le risque augmentant avec la quantité consommée et la fréquence de consommation.
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Valeurs nutritionnelles en Oeuf brouillé pour 100 g:
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Oeuf brouillé:
Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Oeuf brouillé:
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