Combien y a-t-il de calories dans Moule, cuite à l'eau
Combien y a-t-il de calories dans 1× pièce
4 g
5 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× portion
200 g
232 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× poignée
50 g
58 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× poignée
100 g
116 kcal
5 kcal
Valeurs nutritionnelles en Moule, cuite à l'eau pour 100 g:
Valeur énergétique116
Protéines19.00
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides2.99
Saturés0.38
Mono-insaturés0.37
Polyinsaturés0.36
Glucides3.10
Taux de glucides net3.10
Sucresm.d.
Cholestérol38.00
Fibres0
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Moule, cuite à l'eau:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Moule, cuite à l'eau:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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