Combien y a-t-il de calories dans Jambon cru (Gourmets)
Combien y a-t-il de calories dans 100 g
100 g
230 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 200 g
200 g
460 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 300 g
300 g
690 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 50 g
50 g
115 kcal
2 kcal
Valeurs nutritionnelles en Jambon cru pour 100 g:
Valeur énergétique230
Protéines29.00
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides13.00
Saturés5.00
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides0.50
Taux de glucides net0.50
Sucres0.30
Cholestérolm.d.
Fibresm.d.
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Jambon cru :
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Jambon cru :
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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