Combien y a-t-il de calories dans Graines de citrouille
Les Graines de citrouille nan sont des graines comestibles issues de la citrouille, souvent utilisées dans divers plats ou comme en-cas. Pour 100 grammes de Graines de citrouille nan, la valeur énergétique est de 589 calories. Ce produit contient 28,9 grammes de protéines, ce qui en fait une source significative de ce macronutriment. En ce qui concerne la composition lipidique, les Graines de citrouille nan contiennent 45,8 grammes de graisses, dont 8,48 grammes de graisses saturées. Il est important de prêter attention à la teneur en graisses saturées, qui sont importantes dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Les glucides représentent 18 grammes pour 100 grammes de produit. Les Graines de citrouille nan peuvent être intégrées dans divers régimes alimentaires en raison de leur profil nutritionnel. Elles sont souvent consommées telles quelles, grillées ou ajoutées à des salades, des plats cuisinés ou des mélanges de fruits secs. Ce produit est disponible dans de nombreux points de vente, et il est conseillé de vérifier les informations sur l'emballage pour des détails supplémentaires concernant la provenance et les conditions de conservation.