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Combien y a-t-il de calories dans Filets de Maquereaux au naturel (U)

Combien y a-t-il de calories dans 1× paquett

98 g
220 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 1× portion

98 g
220 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× paquett

196 g
439 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 3× paquett

294 g
659 kcal
220 kcal

Valeurs nutritionnelles en Filets de Maquereaux au naturel pour 100 g:

Valeur énergétique224
Protéines19.00
D’origine animale14.30
D'origine végétalem.d.
Lipides16.00
Saturés4.20
Mono-insaturés3.20
Polyinsaturés2.40
Glucides0.50
Taux de glucides net0
Sucres0.50
Cholestérolm.d.
Fibres0.80

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Filets de Maquereaux au naturel:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Filets de Maquereaux au naturel:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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