Combien y a-t-il de calories dans Épinard, surgelé
Combien y a-t-il de calories dans 1× portion
150 g
27 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× portion
300 g
54 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 3× portion
450 g
82 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 4× portion
600 g
109 kcal
27 kcal
Valeurs nutritionnelles en Épinard, surgelé pour 100 g:
Valeur énergétique18
Protéines2.60
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides0.16
Saturés0.06
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturés0.04
Glucides4.10
Taux de glucides net1.50
Sucres1.50
Cholestérol0.10
Fibres2.60
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Épinard, surgelé:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Épinard, surgelé:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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