Combien y a-t-il de calories dans Éperlan
Combien y a-t-il de calories dans 1× portion
200 g
193 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× portion
400 g
385 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 3× pièce
90 g
87 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 4× pièce
120 g
116 kcal
193 kcal
Valeurs nutritionnelles en Éperlan pour 100 g:
Valeur énergétique96
Protéines17.60
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides2.80
Saturés0.45
Mono-insaturés0.64
Polyinsaturés0.89
Glucides0
Taux de glucides net0
Sucres0
Cholestérol70.00
Fibres0
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Éperlan:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
Les informations sont disponibles gratuitement dans l'application Fitatu
Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Éperlan:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
Les informations sont disponibles gratuitement dans l'application Fitatu
Aimez-vous Éperlan? Découvrez d'autres :
- Conserveries Proven?ales has launched Filets d'Anchois Roules aux Capres ? l'Hule d'Olive
- Franprix Présente Les Lardons de Saumon Fumé
- Jean de Luz Sardines à l'Huile d'Olive et au Citron
- Picard Les Poissons Filets de Maquereau
- Mar?val Coquilles St-Jacques Cuisin?es ? La Bretonne
- Saumon et Poisson
- Florelli Filets de Thon en Morceaux à l'Huile d'Olive
- Miti Tapas Plateau Tapas
- Tous les Jours Croquettes de Poissons Ail & Fines Herbes
- Micéli Les Marinades Filets d'Anchois à l'Orientale
- Labeyrie Saumon Fumé Dégustation l'Écosse
- Auchan Le Poissonnier Crevette Cuite
Consultez les que d'autres utilisateurs cherchaient