Combien y a-t-il de calories dans Éperlan
Combien y a-t-il de calories dans 1× portion
200 g
193 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× portion
400 g
385 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 3× pièce
90 g
87 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 4× pièce
120 g
116 kcal
193 kcal
Valeurs nutritionnelles en Éperlan pour 100 g:
Valeur énergétique96
Protéines17.60
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides2.80
Saturés0.45
Mono-insaturés0.64
Polyinsaturés0.89
Glucides0
Taux de glucides net0
Sucres0
Cholestérol70.00
Fibres0
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Éperlan:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Éperlan:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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