Combien y a-t-il de calories dans Courgettes cuisinées à la Provençale à l'huile d'olive vierge extra 1.9% 375 g (Cassegrain)

Les courgettes cuites à la provençale à l'huile d'olive vierge extra de Cassegrain sont un produit alimentaire conditionné dans un format de 375 g. Ce produit est élaboré à partir de courgettes, d'huile d'olive vierge extra, ainsi que d'autres ingrédients typiques de la cuisine provençale, bien que la liste complète des ingrédients ne soit pas spécifiée ici. Pour une portion de 100 g, ce produit contient 68 calories, avec une répartition des macronutriments comprenant 1,8 g de protéines, 3,7 g de graisses, dont 0,4 g de graisses saturées, et 6,4 g de glucides. La faible teneur en graisses saturées, représentant moins de 10 % de l'apport énergétique, souligne l'importance de prêter attention à cette composante dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Les courgettes sont souvent appréciées pour leur texture et leur goût, et l'huile d'olive vierge extra est un ingrédient courant dans la cuisine méditerranéenne, apportant une saveur distincte. Ce produit peut être intégré dans divers plats, offrant une option de légumes cuisinés. Il est à noter que ce produit contient de l'huile d'olive, qui est une source de graisses. Les informations nutritionnelles fournies sont basées sur des données précises et peuvent varier selon les méthodes de préparation et de cuisson.

Combien y a-t-il de calories dans 1× paquett/emballage

375 g
255 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 0.5× paquett/emballage

187.5 g
128 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 1× portion

100 g
68 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe

20 g
14 kcal
255 kcal

Valeurs nutritionnelles en Courgettes cuisinées à la Provençale à l'huile d'olive vierge extra 1.9% 375 g pour 100 g:

Valeur énergétique68
Protéines1.80
D’origine animale0
D'origine végétale0
Lipides3.70
Saturés0.40
Mono-insaturés0
Polyinsaturés0
Glucides6.40
Taux de glucides net5.40
Sucres5.90
Cholestérol0
Fibres1.00

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Courgettes cuisinées à la Provençale à l'huile d'olive vierge extra 1.9% 375 g:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Courgettes cuisinées à la Provençale à l'huile d'olive vierge extra 1.9% 375 g:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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