Combien y a-t-il de calories dans Chou rouge, cuit à l'eau

Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe

25 g

5 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à soupe

50 g

11 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 3× cuillère à soupe

75 g

16 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 4× cuillère à soupe

100 g

21 kcal

5 kcal

Valeur énergétique 21

Protéines 1.51

D’origine animale m.d.

D'origine végétale m.d.

Lipides 0.20

Saturés 0.03

Mono-insaturés 0.02

Polyinsaturés 0.10

Glucides 5.92

Taux de glucides net 3.32

Sucres 3.32

Cholestérol 0

Fibres 2.60

Vitamine A

Vitamine B1

Vitamine B2

Vitamine B5

Vitamine B6

Biotine

Acide folique

Vitamine B12

Vitamine C

Vitamine D

Vitamine E

Vitamine PP

Vitamine K

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Zinc

Phosphore

Iode

Magnésium

Cuivre

Potassium

Sélénium

Sodium

Calcium

Fer

Unité de glucides (UG)

Unités lipides-protéines (ULP)

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Valeurs nutritionnelles en Chou rouge, cuit à l'eau pour 100 g:

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Chou rouge, cuit à l'eau:

Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Chou rouge, cuit à l'eau: