Combien y a-t-il de calories dans Chou à la crème (chantilly ou pâtissière)

Le Chou à la crème (chantilly ou pâtissière) nan est un produit de pâtisserie qui se compose principalement d'une pâte à choux garnie de crème. Pour 100 grammes de ce produit, la valeur énergétique est de 284,18 calories. La composition nutritionnelle inclut 4,45 grammes de protéines, 16,8 grammes de graisses, dont 10,7 grammes de graisses saturées, et 29,9 grammes de glucides. La pâte à choux est généralement réalisée à partir de farine, d'eau, de beurre et d'œufs, ce qui lui confère une texture légère et aérée. La garniture, qui peut être de la crème chantilly ou de la crème pâtissière, est souvent à base de crème, de sucre et d'arômes, offrant une douceur caractéristique. Il est important de prêter attention à la teneur en graisses saturées, qui représente plus de 10 % de l'apport énergétique. Ce produit peut être intégré dans divers contextes culinaires, mais il est essentiel de considérer sa composition nutritionnelle dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

Combien y a-t-il de calories dans 1× pièce

15 g
43 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× pièce

30 g
85 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 3× pièce

45 g
128 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 4× pièce

60 g
171 kcal
43 kcal

Valeurs nutritionnelles en Chou à la crème (chantilly ou pâtissière) pour 100 g:

Valeur énergétique284
Protéines4.45
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides16.80
Saturés10.70
Mono-insaturés3.27
Polyinsaturés1.37
Glucides29.90
Taux de glucides net28.90
Sucres20.80
Cholestérol92.50
Fibres1.00

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Chou à la crème (chantilly ou pâtissière):

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Chou à la crème (chantilly ou pâtissière):

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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