Combien y a-t-il de calories dans Chips de maïs ou tortilla chips

Les chips de maïs, également connues sous le nom de tortilla chips, sont un produit alimentaire à base de maïs. Elles sont souvent consommées comme en-cas ou accompagnement. Pour 100 grammes de chips de maïs, la valeur énergétique est de 485,66 calories. Ce produit contient 7,3 grammes de protéines, 25,0 grammes de graisses, dont 9,9 grammes de graisses saturées. Les glucides représentent 62,0 grammes par portion de 100 grammes. Les graisses saturées dans ce produit constituent près de 10 % de l'apport énergétique, ce qui peut avoir des effets néfastes sur la santé. Il est donc conseillé de prêter attention à leur consommation dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Les chips de maïs sont souvent utilisées dans diverses préparations culinaires, mais leur composition nutritionnelle en fait un produit à considérer dans le cadre d'un régime alimentaire varié. Les ingrédients principaux incluent généralement de la farine de maïs, de l'eau et parfois des agents de conservation ou des arômes, selon les marques et les recettes spécifiques. Ce produit est disponible dans de nombreux formats et variétés, ce qui permet une certaine diversité dans les choix de consommation. Les chips de maïs peuvent être accompagnées de différentes sauces ou dips, mais cela dépend des préférences individuelles. Il est important de noter que la consommation d'alcool, si elle est associée à des produits alimentaires, doit être faite avec prudence. Même la plus petite quantité d'alcool peut nuire à la santé, et le risque augmente avec la quantité consommée et la fréquence de consommation.

Combien y a-t-il de calories dans 1× pièce

1.5 g
7 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× pièce

3 g
15 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 1× poignée

30 g
146 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× poignée

60 g
291 kcal
7 kcal

Valeurs nutritionnelles en Chips de maïs ou tortilla chips pour 100 g:

Valeur énergétique486
Protéines7.30
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides25.00
Saturés9.90
Mono-insaturés11.10
Polyinsaturés2.91
Glucides62.00
Taux de glucides net57.80
Sucres2.60
Cholestérol0
Fibres4.20

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Chips de maïs ou tortilla chips:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Chips de maïs ou tortilla chips:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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