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Combien y a-t-il de calories dans Champignon shitaké

Combien y a-t-il de calories dans 1× paquett

100 g
274 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× paquett

200 g
548 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 3× paquett

300 g
822 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 0.5× paquett

50 g
137 kcal
274 kcal

Valeurs nutritionnelles en Champignon shitaké pour 100 g:

Valeur énergétique274
Protéines35.00
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides4.00
Saturés2.00
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides23.50
Taux de glucides net23.50
Sucres0.70
Cholestérolm.d.
Fibresm.d.

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Champignon shitaké:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Champignon shitaké:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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