Combien y a-t-il de calories dans Brocoli, cuit

Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe

30 g
7 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à soupe

60 g
14 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 3× cuillère à soupe

90 g
21 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 4× cuillère à soupe

120 g
28 kcal
0 kcal

Valeurs nutritionnelles en Brocoli, cuit pour 100 g:

Valeur énergétique 23
Protéines 3.10
D’origine animale m.d.
D'origine végétale m.d.
Lipides 0.60
Saturés 0.14
Mono-insaturés 0.07
Polyinsaturés 0.28
Glucides 4.70
Taux de glucides net 1.40
Sucres 1.40
Cholestérol 0.49
Fibres 3.30

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Brocoli, cuit:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
Les informations sont disponibles gratuitement dans l'application Fitatu

Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Brocoli, cuit:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides
Unités lipides-protéines (ULP)
Les informations sont disponibles gratuitement dans l'application Fitatu
Aimez-vous Brocoli, cuit? Découvrez d'autres :