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Combien y a-t-il de calories dans Bolets

Combien y a-t-il de calories dans 1× poignée

60 g
16 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× poignée

120 g
32 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 1× verre

120 g
32 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 0.5× verre

60 g
16 kcal
16 kcal

Valeurs nutritionnelles en Bolets pour 100 g:

Valeur énergétique27
Protéines5.40
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides0.40
Saturés0.10
Mono-insaturés0.01
Polyinsaturés0.22
Glucides0.53
Taux de glucides net0
Sucres0.53
Cholestérol0
Fibres6.02

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Bolets:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Bolets:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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