Combien y a-t-il de calories dans Boeuf, viande maigre
Combien y a-t-il de calories dans 1× portion
150 g
177 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 0.5× portion
75 g
89 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× portion
300 g
354 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 3× portion
450 g
531 kcal
177 kcal
Valeurs nutritionnelles en Boeuf, viande maigre pour 100 g:
Valeur énergétique118
Protéines21.80
D’origine animale21.80
D'origine végétalem.d.
Lipides3.36
Saturés1.23
Mono-insaturés1.21
Polyinsaturés0.25
Glucides0
Taux de glucides net0
Sucres0
Cholestérol59.00
Fibresm.d.
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Boeuf, viande maigre:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Boeuf, viande maigre:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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