Combien y a-t-il de calories dans Asperges vertes (Magda)
Combien y a-t-il de calories dans 1× paquett
270 g
238 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 0.5× paquett
135 g
119 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× pièce
45 g
40 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× pièce
90 g
79 kcal
238 kcal
Valeurs nutritionnelles en Asperges vertes pour 100 g:
Valeur énergétique88
Protéines2.90
D’origine animale0
D'origine végétale0
Lipides0.10
Saturés0
Mono-insaturés0
Polyinsaturés0
Glucides2.60
Taux de glucides net2.60
Sucres0
Cholestérol0
Fibres0
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Asperges vertes:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Asperges vertes:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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