Combien y a-t-il de calories dans Asperges blanches moyennes (Notre Jardin)
Combien y a-t-il de calories dans 1× paquett
205 g
31 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× paquett
410 g
61 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 3× paquett
615 g
92 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 0.5× paquett
102.5 g
15 kcal
31 kcal
Valeurs nutritionnelles en Asperges blanches moyennes pour 100 g:
Valeur énergétique15
Protéines1.20
D’origine animalem.d.
D'origine végétale1.00
Lipides0.50
Saturés0
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides1.80
Taux de glucides net0.40
Sucres1.50
Cholestérolm.d.
Fibres1.40
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Asperges blanches moyennes:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Asperges blanches moyennes:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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