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Combien y a-t-il de calories dans 30 oeufs frais

Combien y a-t-il de calories dans 1× portion

60 g
32 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× portion

120 g
64 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 3× portion

180 g
95 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 0.5× portion

30 g
16 kcal
32 kcal

Valeurs nutritionnelles en 30 oeufs frais pour 100 g:

Valeur énergétique53
Protéines13.00
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides20.00
Saturés1.50
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides5.00
Taux de glucides net5.00
Sucres0
Cholestérolm.d.
Fibresm.d.

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans 30 oeufs frais:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans 30 oeufs frais:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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