Cuántas calorías en Vieira, cruda

Cuántas calorías en 0.5× ración

125 g
98 kcal

Cuántas calorías en 1× ración

250 g
197 kcal

Cuántas calorías en 1.5× ración

375 g
295 kcal

Cuántas calorías en 2× ración

500 g
393 kcal
1 kcal

Valores nutricionales por 100 g:

Valor energético 79
Proteínas 12.48
De origen animal s/d
De origen vegetal s/d
Grasas 1.88
Saturadas 0.63
Monoinsaturadas 0.18
Poliinsaturadas 0.51
Carbohidratos 2.80
Carbohidratos netos 2.80
Azúcares s/d
Colesterol 78.58
Fibra alimentaria 0

Cuántas vitaminas en Vieira, cruda:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu

Cuántos minerales hay en Vieira, cruda:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (HC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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