Cuántas calorías en Verdolaga, limpia, cruda

Cuántas calorías en 0.5× vaso

50 g
10 kcal

Cuántas calorías en 1× vaso

100 g
19 kcal

Cuántas calorías en 1.5× vaso

150 g
29 kcal

Cuántas calorías en 2× vaso

200 g
38 kcal
19 kcal

Valores nutricionales en Verdolaga, limpia, cruda por 100 g:

Valor energético 19
Proteínas 1.60
De origen animal s/d
De origen vegetal s/d
Grasas 0.10
Saturadas s/d
Monoinsaturadas s/d
Poliinsaturadas s/d
Carbohidratos 4.10
Carbohidratos netos 4.10
Azúcares s/d
Colesterol s/d
Fibra alimentaria s/d

Cuántas vitaminas en Verdolaga, limpia, cruda:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Verdolaga, limpia, cruda:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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