Cuántas calorías en Trigo entero

Cuántas calorías en 1× cucharada

9.5 g
30 kcal

Cuántas calorías en 2× cucharada

19 g
60 kcal

Cuántas calorías en 3× cucharada

28.5 g
89 kcal

Cuántas calorías en 4× cucharada

38 g
119 kcal
3 kcal

Valores nutricionales por 100 g:

Valor energético 314
Proteínas 11.70
De origen animal s/d
De origen vegetal s/d
Grasas 2.00
Saturadas 0.37
Monoinsaturadas 0.27
Poliinsaturadas 1.10
Carbohidratos 61.00
Carbohidratos netos 50.70
Azúcares s/d
Colesterol s/d
Fibra alimentaria 10.30

Cuántas vitaminas en Trigo entero:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu

Cuántos minerales hay en Trigo entero:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (HC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Otros populares