Cuántas calorías en Ajonjolí
Cuántas calorías en 1× cucharadita
5 g
29 kcal
Cuántas calorías en 1× cucharada
10 g
57 kcal
Cuántas calorías en 2× cucharada
20 g
114 kcal
Cuántas calorías en 1× ración
100 g
572 kcal
29 kcal
Valores nutricionales en Ajonjolí por 100 g:
Valor energético572
Proteínas18.00
De origen animals/d
De origen vegetal18.00
Grasas50.00
Saturadas7.00
Monoinsaturadas19.00
Poliinsaturadas22.00
Carbohidratos23.00
Carbohidratos netos11.00
Azúcares0.30
Colesterols/d
Fibra alimentaria12.00
Cuántas vitaminas en Ajonjolí:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Ajonjolí:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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